2023/09/14

初対面でマスクを取りたくない！そんな時は・・

恋愛コンサルタントの杏奈薫（あんなかおる）です。
コロナが5類になってからリアルでの出会いやマスクを外したコミニケーションに苦手意識を感じる人も多いようです。

しかし、そんな不安を抱えているのはあなただけではありません。自由に動きやすくなったからこそ、このチャンスを逃してはもったいない！この記事では初対面に自信を持てない人のために、ちょっとだけ心が軽くなるようなコツをお伝えしていきますね！

この記事がオススメな人
・人見知り
・人前でマスクを取りたくない
・初対面が苦手
・オフラインの出会いに慣れていない

ライター：杏奈薫

1.初対面でマスクは取るべきか
2.初デートでの裏技
3.それでも気になる時は
4.まとめ

初対面でマスクは取るべきか

「マスクはまだ付けるべき」「マスクはもうを外すべき」など様々な意見があると思います。
しかし、自分の考えを相手に強要できる時代ではありませんから、従う必要はありません。

特にプライベートにおいては尚更！いろいろな考えの人が尊重されるべきです。
もし自分だけマスクをつけていることに後ろめたさを感じるのであれば一言「花粉症なんで」とか「喉が弱いんで」などと理由を添えるのが良いでしょう。

とある心理学の実験では、多少理不尽なお願い事をする場合でも、理由を述べるだけでお願いを聞いてもらえる確率が大幅に上がるといったものがあります。（カチッサー効果）
仮にお相手が「マスクは取るべき」と言う考えの人であったとしても、こちらが一言理由を添えることによって快く承諾してもらえるはずです。
それよりもあなたがマスクを外すべきか付けるべきか、そのことを気にしすぎて不安げな態度をとってしまったり、よそよそしい態度になってしまうこと、その方がよほど相手を不安にさせてしまいます。

多様性の時代ですから、無理して付けるべきか取るべきかといった考えに固執するのではなく、自分がどうしたいか(無理がないか)を大事にしましょう。
その上で相手を不快にさせない気遣いができれば、それで充分なのです。もし仮に無理をして相手に合わせて好かれたとしても、長続きは難しいですよね！

初デートでの裏技

初デートのように1対1で会う場合に使えるとっておきの裏技があります。
といっても内容は、簡単なことで、横並びの席があるお店を選ぶと言うことです。
横並びであれば、相手の顔を見つめる時間が少なくなりますから、顔を見られていることへの緊張感も軽減されます。

特に景色が綺麗な窓際の席や厨房を囲んだカウンター席などがお勧めです。必然的に視界はそちらに奪われますし、多少会話が沈黙になっても退屈しません。
都心に行くとデートに向くようなおしゃれなお店にも、横並びの席は結構あります。
もちろん個室の横並びや体が触れてしまうほど密着するような狭い席等は、初デートでは避けるべきですが、程良い距離感があれば横並びの席の方が話しやすいと言う人は男女ともに多くいるのです。

それでも気になる時は

マスクを外した顔を見られたくない、見せることに抵抗がある、そういった場合は、スモールステップを踏むのも良いでしょう。

マスクを付けた時の顔と外した時の顔にキャップを感じられてしまう経験がある方は、人前でマスクを外すのが怖くなってしまうこともあると思います。
しかし、お相手に「マスクを外してみて欲しい」と言われたら、一方的に断るのも申し訳ない気がしてしまうかもしれません。
そんな時も、先ほどのカチッサー効果は有効ですが、少しだけ譲歩するのも良いでしょう。

例えば、　写真を見せるのもその一つです。
実際に、「マスク外してよ」と言われたら、「今日は肌荒れしてるから写真見せるね」と言って過去の写真を見せるのです。
その写真の反応を見て、大丈夫と思えたらマスクを外すのも良いですし、ちょっと嫌だなと思ったら無理に従う必要はないでしょう。

恋活・婚活では、あなたを大切にしてくれるパートナーと巡り会うことが目的です。
自分を傷つける人との対応に時間や労力をとられて、そもそも人と会うこと自体が苦手になってしまっては勿体無いのです。何よりあなたのためになりません。

だからこそ、婚活では自分が無理をしすぎないこと、相手の願いや要求と上手に折り合いをつけること、それも重要なのです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
多様性の時代だからこそ、相手に何かを強要したり、無理して従ったりする必要はありません。苦手なことを上手に避けながら、相手への気遣いを示す方法や、うまく折り合いをつける方法を見つけていきましょう。

最初は大変かもしれませんが、そのスキルが身に付くと、パートナーができてからも役立ちます。1人で思い付かない時は周りの信頼できる人に相談してみてくださいね。
きっと他の角度からのアドバイスをもらえるはずですよ！

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